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Introdução O Carnaval é um período de festa e celebração, mas muitas vezes, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode resultar em uma ressaca desagradável. Neste artigo, exploraremos estratégias ...
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No auge do verão, quando os dias são longos e o sol brilha intensamente, a vontade é aproveitar ao máximo as atividades ao ar livre. No entanto, nem todos os raios do sol são vitamina D. As queimadura...
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Introdução Envelhecer não significa abrir mão de uma vida ativa e saudável. Muitos acreditam que, com o avanço da idade, torna-se desafiador manter uma rotina de exercícios físicos e hábitos alimentar...